筋トレマシーンの利用について

更新日:2025年03月25日

足腰を鍛えられる筋力トレーニングマシーンがご利用できます。
姿勢の維持や転ばない身体作りのため、筋力トレーニングをしませんか。

筋トレマシーンの利用について

 

対象

町内在住の60歳以上の方

申込み

電話受付(初めてのご利用の方は講習あり)

予約開始日

4月分 ⇒ 4月1日(火曜日) 午前9時から

(注意)初回講習4月2日(水曜日)午後2時から

5月分 ⇒ 5月1日(木曜日) 午前9時から

(注意)初回講習5月7日(水曜日)午後2時から

6月分 ⇒ 6月2日(月曜日) 午前9時から

(注意)初回講習6月4日(水曜日)午後2時から

7月分 ⇒ 7月1日(火曜日) 午前9時から

(注意)初回講習7月2日(水曜日)午後2時から

8月分 ⇒ 8月1日(金曜日) 午前9時から

(注意)初回講習8月6日(水曜日)午後2時から

9月分 ⇒ 9月1日(月曜日) 午前9時から

(注意)初回講習9月3日(水曜日)午後2時から

10月分 ⇒ 10月1日(水曜日) 午前9時から

(注意)初回講習10月1日(水曜日)午後2時から

11月分 ⇒ 11月4日(火曜日) 午前9時から

(注意)初回講習11月5日(水曜日)午後2時から

12月分 ⇒ 12月1日(月曜日) 午前9時から

(注意)初回講習12月3日(水曜日)午後2時から

1月分 ⇒ 1月6日(火曜日) 午前9時から

(注意)初回講習1月7日(水曜日)午後2時から

2月分 ⇒ 2月2日(月曜日) 午前9時から

(注意)初回講習2月4日(水曜日)午後2時から

3月分 ⇒ 3月2日(月曜日) 午前9時から

(注意)初回講習3月4日(水曜日)午後2時から

 

【1人につき、月8回までの予約】

時間区分

  1. 午前9時から午前10時まで

  2. 午前10時から午前11時まで

  3. 午前11時から正午まで

  4. 午後1時から午後2時まで

  5. 午後2時から午後3時まで

  6. 午後3時から午後4時まで

  7. 午後4時から午後6時まで

その他

事業を実施するため、毎週火曜日と水曜日と金曜日は4・5・6の時間区分は利用できません。

この記事に関するお問い合わせ先

長寿福祉課 包括支援係(悠友館)

〒355-0192
埼玉県比企郡吉見町大字下細谷1212

電話番号:0493-53-0526