筋トレマシーンの利用について

足腰を鍛えられる筋力トレーニングマシーンがご利用できます。
姿勢の維持や転ばない身体作りのため、筋力トレーニングをしませんか。


対象	町内在住の60歳以上の方
申込み	電話受付（初めてのご利用の方は講習あり）
予約開始日	1月分 ⇒ 1月6日（月曜日）午前9時から 2月分 ⇒ 2月3日（月曜日）午前9時から 3月分 ⇒ 3月3日（月曜日）午前9時から（1人につき、月8回までの予約）
時間区分	午前9時から午前10時まで午前10時から午前11時まで午前11時から正午まで午後1時から午後2時まで午後2時から午後3時まで午後3時から午後4時まで午後4時から午後6時まで
その他	事業を実施するため、毎週火曜日と水曜日と金曜日は4・5・6の時間区分は利用できません。

この記事に関するお問い合わせ先

長寿福祉課包括支援係（悠友館）

〒355-0192
埼玉県比企郡吉見町大字下細谷1212

電話番号：0493-53-0526