アシタバ教室（パドル体操教室）
パドル体操は、しゃもじの形に似たパドルという道具を使用する、椅子に座ってできる運動です。
運動習慣のない方でも無理なく始められます。
|
日程 |
12月3日（火曜日）、17日（火曜日） 令和7年1月7日（火曜日）、21日（火曜日） 令和7年2月4日（火曜日）、18日（火曜日） 令和7年3月4日（火曜日）、18日（火曜日） |
| 時間 | 午前11時から正午まで |
|
場所 |
荒川荘 |
|
対象 |
町内在住の概ね65歳以上の方 |
| 申込み | 当日受付（定員：先着10人程度） |
|
参加条件 |
ゆうゆう保健室で血圧測定が必要です |
この記事に関するお問い合わせ先
長寿福祉課 包括支援係（悠友館）
〒355-0192
埼玉県比企郡吉見町大字下細谷1212
電話番号：0493-53-0526
更新日：2024年11月22日