出前体操教室
お近くの公民館等で、介護予防に関する講話と軽運動を行う教室です。
講話では、元気に日常生活を過ごすために役立つ情報等をお伝えします。
軽運動では、悠友館の午前中の体操教室と同程度の強度の運動を行います。
身近な会場だけでなく、どの会場にもご参加いただけます。
開催日程
| 開催場所 | 開催曜日 | 開催日 |
| 東野ふれあいセンター | 水曜日 | 8日、22日、29日 |
| 西部ふれあいセンター | 金曜日 | 17日、31日 |
| 南公民館 | 金曜日 |
10日、24日 |
| 北公民館（1階和室） | 水曜日 |
15日 |
| 開催場所 | 開催曜日 | 開催日 |
| 東野ふれあいセンター | 水曜日 | 5日、12日、26日 |
| 西部ふれあいセンター | 金曜日 | 14日、21日、28日 |
| 南公民館 | 金曜日 |
7日、21日 |
| 北公民館（1階和室） | 水曜日 |
5日、19日 |
| 開催場所 | 開催曜日 | 開催日 |
| 東野ふれあいセンター | 水曜日 | 5日、19日 |
| 西部ふれあいセンター | 金曜日 | 14日、21日 |
| 南公民館 | 金曜日 |
7日、21日 |
| 北公民館（1階和室） | 水曜日 |
12日 |
（注意）定員（20人程度）を超過した場合、受付を調整させていただきます。
出前体操教室の詳細
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内容 |
健康・体力づくりのための軽運動 |
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時間 |
午前10時から11時30分まで |
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対象 |
町内在住の概ね65歳以上の方 |
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申込み |
当日受付（20人程度） |
この記事に関するお問い合わせ先
長寿福祉課 包括支援係（悠友館）
〒355-0192
埼玉県比企郡吉見町大字下細谷1212
電話番号：0493-53-0526
更新日：2024年12月20日