国保健康教室について
国保健康教室について
参加費は無料で、申し込み期間内に電話でのご予約が必要です。
対象者
吉見町国民健康保険に加入の40歳以上の方
健康教室一覧
【歯周病予防教室】定員：20名程度
| 日 時 | 10/8（木曜日） |
| 内 容 |
歯周病はお口だけでなく全身の健康にも影響します。お口とからだの健康を守るための予防方法を学ぶ教室です。 |
| 時 間 | 10時00分から11時30分 |
| 会 場 | 保健センター 2階研修室 |
| 費 用 | 無 料 |
| 持ち物 | 飲み物・筆記用具 |
| 申込期間 | 10/2（金曜日）まで |
申込先：町民健康課保険年金係（0493-63-5011）
【お家で筋トレ教室】定員：20名程度
| 日 時 | 10/15（木曜日） |
| 内 容 | お家で気軽に取り組める運動を体験し、健康維持・介護予防につながる体づくりを目指す教室です。 |
| 時 間 | 13時30分から15時00分 |
| 会 場 | 悠友館 |
| 費 用 | 無 料 |
| 持ち物 | 飲み物・筆記用具 |
| 申込期間 | 10/9（金曜日）まで |
申込先：町民健康課保険年金係（0493-63-5011）
【ゆるっと適塩！調理実習】定員：20名程度
| 日 時 | 11/12（木曜日） |
| 内 容 | 「旨味」「酸味」アクセントになる「スパイス」を上手に活かして塩分控えめでも満足できる調理実習 |
| 時 間 | 10時00分から11時30分 |
| 会 場 | 武蔵丘短期大学 |
| 費 用 | 無 料 |
| 持ち物 | 飲み物・筆記用具 |
| 申込期間 | 11/6（金曜日）まで |
申込先：町民健康課保険年金係（0493-63-5011）
【健康づくりのための食事選び 栄養講話】定員：20名程度
| 日 時 | 11/25（水曜日） |
| 内 容 | コンビニ等の総菜（中食）と外食のメリットデメリットを理解し、健康づくりのための上手な活用法について学ぶ |
| 時 間 | 10時00分から13時00分 |
| 会 場 | 武蔵丘短期大学 |
| 費 用 | 無 料 |
| 持ち物 | 飲み物・筆記用具 |
| 申込期間 | 11/20（金曜日）まで |
申込先：町民健康課保険年金係（0493-63-5011）
この記事に関するお問い合わせ先
町民健康課 保険年金係
〒355-0192
埼玉県比企郡吉見町大字下細谷411
電話番号：0493-63-5011
ファックス：0493-54-4970
更新日：2025年10月22日